La "Mia" dieta salutare - Professor Alberto Fidanza (Edizioni Borgia)

La Salute è un bene importantissimo che va preservato il più a lungo possibile poiché in "salute" si può vivere lungamente felici.
Per il mantenimento della buona salute un notevole contributo perviene da un'alimentazione completa, equilibrata e rapportata ai bisogni dell'individuo.
La "Mia" dieta salutare si basa sul piatto unico da consumare sia a pranzo che a cena e prevede tanta frutta e verdure fresche ricche di vitamine e in grado di svolgere un ruolo protettivo estremamente importante.